کوہ پیمائی مہم جوئی کے سامان کی فہرست - چیک لسٹ گائیڈ

 

کوہ پیمائی ایک دلچسپ اور چیلنجنگ سرگرمی ہے، جو نہ صرف لوگوں کی جسمانی برداشت اور ذہنی جفاکشی کا امتحان لیتی ہے بلکہ باہر کے ماحول میں بھی انسان کے زندہ رہنے کے تجربے کو جانچتی ہے۔ یہ ایک شخص کی بیرونی بقا کی صلاحیت کا ایک جامع امتحان ہے۔ تاہم، کوئی شخص کتنا ہی ذہین کیوں نہ ہو، شدید الپائن ماحول کا سامنا کرنا پڑتا ہے، اگر کوہ پیمائی کے لیے موزوں سازوسامان نہ ہوں، تو چوٹی کو فتح کرنا مشکل ہے۔ لہذا، آپ کو کھیل کی عادت ڈالنے میں مدد کرنے کے لیے، چاہے آپ پہلی بار کوہ پیما ہوں یا پیشہ ور کوہ پیما، یہ گائیڈ آپ کو سازوسامان کی ایک جامع فہرست فراہم کرے گا، جس میں نہ صرف بنیادی سامان، بلکہ عملی تجاویز اور وہ علم جو ہر کوہ پیما کو ایڈونچر پر جانے سے پہلے جاننا چاہیے۔ تاہم، نوٹ کریں کہ تمام بیرونی مہم جوئی کا سامان کوہ پیمائی کے لیے موزوں نہیں ہے کیونکہ لوڈ بیئرنگ کی اہمیت اور کوہ پیمائی مہمات کے لیے پورٹیبلٹی۔ اس گائیڈ کا مقصد تجویز کردہ ضروری آلات پر زیادہ سے زیادہ غور کرنا ہے جو لے جانے میں آسان ہے اور زیادہ وزن نہیں ڈالتا ہے۔

 

 

ضروری لباس اور بنیادی سامان

اونچائی والے ماحول میں، موسم تیزی سے تبدیل ہوتا ہے، اور دن اور رات کے درمیان درجہ حرارت کا فرق بہت زیادہ ہوتا ہے، اور جسم کو گرم رکھنے اور گیلے موسم کے اثر سے بچنے کی کوشش کرنا ضروری ہے۔ یہاں کچھ اہم اشیاء ہیں جن کی آپ کو ضرورت ہوگی:

 

 

• گرم ٹوپی:گرم ٹوپی نہ صرف فیشن کا سامان ہے بلکہ یہ گرم رکھنے کے لیے بھی ضروری ہے۔ کیا آپ جانتے ہیں کہ سرد موسم میں آپ اپنے سر سے جسم کی بہت زیادہ گرمی کھو دیتے ہیں؟ گرم ٹوپیاں سرد حالات میں ہائپوتھرمیا کو روکنے میں مدد کرتی ہیں، خاص طور پر پہاڑوں میں صبح سویرے یا دوپہر کے آخر میں۔
• گرم لباس:گرم کپڑے جیسے نیچے جیکٹس جسم کے لیے ایک مثالی موصلیت کی تہہ ہے اور کوہ پیمائی کے لیے ضروری انتخاب ہے۔ پرتوں والی ڈریسنگ کا انتخاب کرنا یقینی بنائیں، جو کوہ پیمائی میں آپ کو درجہ حرارت کی تبدیلیوں اور سرگرمی کی سطحوں کو ایڈجسٹ کرنے کی اجازت دیتا ہے۔ تمام موسمی حالات کے مطابق ڈھالنے اور جسم کے زیادہ سے زیادہ درجہ حرارت کو برقرار رکھنے کے لیے، اس طرح زیادہ پسینہ آنے یا ضرورت سے زیادہ سردی کے خطرے کو کم کرنا۔

 

چڑھنے کا ضروری سامان

چڑھنے کا صحیح سامان رکھنے سے آپ کو ہر قسم کے پہاڑی حالات سے نمٹنے میں مدد مل سکتی ہے۔ آپ کے سامان کی فہرست میں کچھ ضروری اشیاء یہ ہیں:

 

 

• پیدل سفر کے جوتے:یہ جوتے کھردرے خطوں کے لیے بنائے گئے ہیں اور ٹخنوں کی مدد، گرمی اور پانی کی مزاحمت فراہم کرتے ہیں۔ عام ہائیکنگ بوٹس کے برعکس، ہائیکنگ بوٹس میں کرمپون، کلیٹس اور دیگر لوازمات بھی لگائے جا سکتے ہیں، جو برف پر چڑھنے اور برف کی مہم جوئی کے لیے ضروری ہیں۔
• راک چڑھنے کا استعمال:جب حفاظت کی بات آتی ہے تو، راک چڑھنے کا استعمال ناگزیر ہے۔ چڑھنے اور پیراشوٹ کرتے وقت وہ آپ کو رسیوں سے مضبوطی سے جوڑے رکھتے ہیں۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کی سیٹ بیلٹ خریدتے وقت محفوظ اور چپک رہی ہے، کیوں کہ ناقص سیٹ بیلٹ تکلیف یا چوٹ کا سبب بن سکتا ہے۔
• لاکنگ چڑھنے کی ہک:رسیوں اور دوسرے گیئر کو محفوظ رکھنے کے لیے چڑھنے کے کلپ کو لاک کرنا ضروری ہے، خاص طور پر زیادہ خطرے والے حالات میں جہاں حادثاتی طور پر کھلنا خطرناک ہو سکتا ہے۔ کوہ پیماؤں کی سب سے عام غلطیوں میں سے ایک کوہ پیمائی کنڈی کو صحیح طریقے سے محفوظ نہ کرنا ہے، جس کے نتیجے میں خطرناک حالات پیدا ہوتے ہیں۔ کسی بھی چڑھائی کو شروع کرنے سے پہلے، اپنے لاکنگ چڑھنے والے بکسوا کو دو بار چیک کرنا یقینی بنائیں۔
• برف کے محور:برف کے محور کے مختلف قسم کے استعمال ہوتے ہیں - اگر آپ برفیلی ڈھلوان پر گرتے ہیں تو توازن قائم کرنے سے لے کر خود بریک لگانے تک۔ برف کی کلہاڑی کو صحیح طریقے سے استعمال کرنے کا طریقہ سیکھنا کسی بھی کوہ پیما کے لیے ایک اہم مہارت ہے۔
• ٹریکنگ پولز:ٹریکنگ پولز صرف پیدل سفر کے لیے نہیں ہیں - وہ استحکام کو برقرار رکھنے اور کھڑی چڑھائیوں اور نشیب و فراز کے دوران گھٹنوں پر دباؤ کم کرنے میں مدد کرتے ہیں۔ بہت سے تجربہ کار کوہ پیما انہیں جسم کی توسیع کے طور پر سوچتے ہیں۔
• واٹر پروف بیگ: ایک اعلیٰ صلاحیت والا، واٹر پروف بیگ خریدنے پر غور کریں جو وزن کو یکساں طور پر تقسیم کرتا ہے اور آپ کی کمر پر دباؤ کو کم کرتا ہے۔
• حفاظتی آلات:یہ آلات حفاظت کے دوران رسی کو کنٹرول کرنے کے لیے استعمال کیے جاتے ہیں، کھڑی چٹان کے چہروں یا برفیلی ڈھلوانوں پر چڑھتے وقت حفاظت میں اضافہ کرتے ہیں۔

 

کیمپنگ کا سامان

کیمپنگ آؤٹ ڈور ایڈونچر کا ایک لازمی حصہ ہے، اور یہ یقینی بنانے کے لیے کیمپنگ کے کچھ لوازم یہ ہیں کہ آپ کو اچھی رات کا آرام ملے:

 

 

• سلیپنگ بیگ:نمی اور سردی سے تحفظ کے ساتھ سلیپنگ بیگ کا انتخاب کریں، آپ کا سلیپنگ بیگ سرد ترین درجہ حرارت کو برداشت کرنے کے قابل ہونا چاہیے جس کا آپ سامنا کر سکتے ہیں۔ اونچائی پر، رات کے وقت درجہ حرارت ڈرامائی طور پر گر سکتا ہے، یہاں تک کہ گرمیوں میں بھی۔ کیڑوں کے کاٹنے کے خلاف مزاحمت کرنے کے قابل ہونا بہتر ہے۔ کچھ جارحانہ کیڑے پہاڑوں میں کسی بھی وقت نمودار ہو سکتے ہیں۔
• سلیپنگ میٹس:بہت سے لوگ معیاری نیند کے MATS کی اہمیت کو نظر انداز کرتے ہیں۔ یہ نہ صرف آرام فراہم کرتا ہے بلکہ یہ آپ کو سرد زمین سے بھی محفوظ رکھتا ہے اور آپ کے جسم سے گرمی کے ضیاع کو روکتا ہے۔
• اگنیشن کا سامان:رات کے وقت، اگنیشن کا سامان نہ صرف گرم کرنے اور کھانا پکانے کے لیے استعمال کیا جاتا ہے، بلکہ ہنگامی صورت حال میں آپ کو سگنل یا درجہ حرارت برقرار رکھنے میں بھی مدد ملتی ہے۔ عام روشنی کے سازوسامان میں ونڈ پروف لائٹر، واٹر پروف میچ اور فلنٹ شامل ہیں۔ چکمک اب بھی گیلے ماحول میں موثر ہے اور جنگلی میں بقا کے لیے ایک اہم ذریعہ ہے۔ حادثات کی صورت میں اگنیشن کے متعدد طریقوں کو لے جانے کی سفارش کی جاتی ہے۔ مثال کے طور پر، آپ کچھ خشک ٹنڈر بھی لے جا سکتے ہیں، جیسے کہ پیٹرولیم جیلی میں ڈوبی ہوئی روئی کی گیندیں، جو اگنیشن کی کامیابی کی شرح کو بہت بہتر بنا سکتی ہیں۔
• ٹارچ:ٹارچ یا ہیڈ لیمپ رات کی چہل قدمی، کیمپ کی سرگرمیوں اور ہنگامی حالات کے لیے ایک ضروری سامان ہے۔ واٹر پروف، ناہموار ماڈل کا انتخاب کرنے اور کافی چمک کو یقینی بنانے کی سفارش کی جاتی ہے۔ نوٹ کریں کہ اونچائی پر سرد علاقوں میں بیٹری کی زندگی کم ہو جاتی ہے، اس لیے اسپیئر بیٹری کو استعمال کا وقت بڑھانے کے لیے قریبی پوزیشن میں رکھیں۔

 

حفاظتی سامان اور ابتدائی طبی امداد کی مہارت

حفاظتی سامان ان اولین اشیاء میں سے ایک ہونا چاہئے جن پر آپ کو غور کرنے کی ضرورت ہے، کیونکہ وہ ہنگامی صورت حال میں آپ کی جان بچا سکتے ہیں۔ یہ ہے جو آپ کو اپنے ساتھ لانا چاہئے:

 

 

• فرسٹ ایڈ کٹ:ایک جامع فرسٹ ایڈ کٹ چوٹ کے خلاف آپ کے دفاع کی پہلی لائن ہے۔ کم از کم، چھالے کے پیڈ، درد کش ادویات، جراثیم کش وائپس اور زخم کی ڈریسنگ سمیت اشیاء لانے کی سفارش کی جاتی ہے۔
• کوہ پیمائی کو بند کرنا:اہم سامان کو محفوظ کرنے کے لیے استعمال کیا جاتا ہے اور یہاں تک کہ بیگ کو گیلی زمین سے دور رکھنے کے لیے آرام کرتے وقت اسے لٹکا دیا جاتا ہے۔
• گیئر بجتی ہے:یہ انگوٹھیاں آپ کو اپنے گیئر کو مؤثر طریقے سے منظم کرنے کی اجازت دیتی ہیں اور جب آپ کو ضرورت ہوتی ہے تو ہر چیز آپ کی انگلی پر ہوتی ہے۔ یہ خاص طور پر چڑھنے کے دوران مفید ہے، جہاں اشیاء تک فوری رسائی بہت ضروری ہے۔
• بقا کی مہارت:سیکھیں۔ابتدائی طبی امداد کی بنیادی مہارتکوہ پیمائی کے منظرناموں کے مطابق بنایا گیا، جیسے اونچائی کی بیماری، ہائپوتھرمیا اور فراسٹ بائٹ کا علاج۔ جب پیشہ ورانہ مدد پہنچ سے باہر ہو تو یہ مہارتیں فرق کر سکتی ہیں۔

 

مختلف ماحول کے لیے خصوصی سامان

موسم اور مقام کے لحاظ سے پہاڑ مختلف چیلنجز پیش کرتے ہیں۔ اپنی مخصوص صورتحال کے مطابق سامان کی فہرست کو کس طرح اپنی مرضی کے مطابق بنائیں:

 

 

• برف پیدل سفر کے سامان کی فہرست:برفیلے خطوں کے لیے، گرفت بڑھانے کے لیے کرمپون، سنو شوز، یا چھوٹے اسپائکس شامل کریں۔ آپ کی آنکھوں اور چہرے کو برف کی روشنی اور ہوا کے نقصان سے بچانے کے لیے چشمے اور بالاکلاواس بھی ضروری ہیں۔ یہ بھی یاد رکھیں کہ سن برن برفانی موسم میں زیادہ تیزی سے ہوتا ہے کیونکہ برف UV روشنی کو منعکس کرتی ہے۔ سن اسکرین کو ہمیشہ اپنے ساتھ رکھیں اور اسے اکثر دوبارہ لگائیں، خاص طور پر اونچائی پر جہاں ماحول پتلا ہو۔
• موسم سرما میں پیدل سفر کے سامان کی فہرست:سردیوں میں، اضافی موصلیت، ایک ہنگامی کیمپنگ بیگ، اور ایک قابل اعتماد ہیڈ لیمپ لانے کو یقینی بنائیں، کیونکہ دن چھوٹے ہوتے ہیں اور غروب آفتاب کے بعد درجہ حرارت تیزی سے گر جاتا ہے۔
• 3000 میٹر سے اونچے پہاڑ:3000 میٹر سے اوپر کے اونچے پہاڑوں میں، ہوا میں آکسیجن کا مواد نمایاں طور پر کم ہو جاتا ہے، جو اونچائی کی بیماری کا سبب بننا آسان ہے۔ پورٹیبل آکسیجن ٹینک لے جانے سے سانس لینے میں دشواری، چکر آنا اور دیگر علامات کی صورت میں ابتدائی طبی امداد مل سکتی ہے۔ پہلی بار اونچائی پر چڑھنے والے کوہ پیماؤں کے لیے، آکسیجن ٹینک سامان کے اہم ٹکڑوں میں سے ایک ہیں۔ تاہم، آکسیجن سلنڈر کے استعمال پر توجہ دیں، خوراک کی تقسیم پر توجہ دیں، علامات ہلکے ہونے پر زیادہ مقدار میں آکسیجن کا استعمال نہ کریں، آرام کو ترجیح دیں، آہستہ چلنے اور علامات کو دور کرنے کے دیگر طریقوں کو ترجیح دیں۔

 

پہاڑی تکلیف کا سامان

پہاڑوں میں اگر کوئی شخص پھنس جائے تو اسے ڈھونڈنا ایسے ہی ہے جیسے گھاس کے گڑھے میں سوئی تلاش کرنا۔ انتہائی خطرے کی صورت میں بچائے جانے کے لیے، یہاں کچھ تکلیف دہ سامان ہیں جن کی آپ کو ضرورت ہو سکتی ہے۔

 

 

• سیٹی بجانا:سیٹیاں چھوٹی لیکن تکلیف کے لیے بہت موثر اوزار ہیں۔ پہاڑوں میں، آواز بہت دور تک جا سکتی ہے، اور انسانی آواز کے مقابلے میں سیٹی بجا کر (عام طور پر تین کے گروپ میں) مدد کے لیے پکارنا بہت آسان اور مؤثر ہے۔ ایک اعلی ڈیسیبل، پائیدار بقا کی سیٹی کا انتخاب کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔
• سگنل آئینہ:سگنل کا آئینہ سورج کی روشنی کو منعکس کر سکتا ہے اور کچھ فاصلے پر بچاؤ کرنے والوں کو روشنی کا سگنل بھیج سکتا ہے۔ استعمال کرنے کے لیے، آئینے کے بیچ میں اہداف کے سوراخ کے ذریعے سورج پر شہتیر کا ہدف بنائیں اور اسے مطلوبہ سمت میں پھینک دیں۔ یہ طریقہ خاص طور پر دن کے وقت اور دھوپ کے دنوں میں کارآمد ہے، اور منعکس ہونے والی روشنی کئی کلومیٹر تک سفر کر سکتی ہے۔
• اسٹروب فنکشن کے ساتھ ہیڈ لیمپ یا ٹارچ ہیڈ لیمپ یا اسٹروب فنکشن کے ساتھ ٹارچ:ہیڈ لیمپ یا ٹارچ کا اسٹروبوسکوپک موڈ رات کے وقت یا کم روشنی والے ماحول میں ایک الگ چمکتا ہوا سگنل بھیج سکتا ہے تاکہ بچانے والوں کی توجہ مبذول ہو سکے۔ کافی فالتو بیٹریاں ساتھ رکھنا یقینی بنائیں اور ہنگامی صورت حال میں پاور سیونگ موڈ پر سوئچ کریں۔
• ہنگامی کمبل (ایمرجنسی کمبل):خلائی کمبل نہ صرف گرمی فراہم کرتے ہیں بلکہ سورج کی روشنی کو منعکس کرکے روشنی کا اشارہ بھی دیتے ہیں۔ کچھ ہنگامی کمبلوں کو گہرے نارنجی یا چاندی کے رنگ میں ڈیزائن کیا گیا ہے، جس سے تلاش کرنے والوں کے لیے تلاش کرنا آسان ہو جاتا ہے۔
• بھڑکنا (سگنل بھڑکنا):سگنل کے شعلے کسی ہنگامی صورت حال میں تیز روشنی اور دھواں خارج کر سکتے ہیں، جو بچاؤ کرنے والوں کی توجہ دور سے اپنی طرف مبذول کر سکتے ہیں۔ اگرچہ اس آلات کو احتیاط کے ساتھ استعمال کرنے کی ضرورت ہے، لیکن شعلہ بم مایوس کن حالات میں طاقتور سگنلنگ ٹول ہیں۔
• پرسنل لوکیٹر بیکن (PLB) یا سیٹلائٹ میسنجر پرسنل لوکیٹر بیکن (PLB) یا سیٹلائٹ میسنجر:ایک PLB یا سیٹلائٹ کمیونیکیٹر ہنگامی بٹن دبانے پر دنیا بھر میں ریسکیو سروسز کے لیے آپ کے مقام کا اشارہ دے سکتا ہے۔ یہ آلات سیٹلائٹ سسٹم کے ذریعے کام کرتے ہیں، یہاں تک کہ دور دراز پہاڑی علاقوں میں جہاں کوئی سگنل نہیں ہے۔ کچھ سیٹلائٹ کمیونیکیٹر آپ کو آپ کی حالت سے آگاہ کرنے والے ٹیکسٹ پیغامات بھی بھیج سکتے ہیں۔
• روشن لباس یا عکاس ٹیپ روشن لباس یا عکاس ٹیپ:گہرے رنگوں (جیسے نارنجی یا سرخ) پہنیں یا اپنے گیئر میں عکاس پٹیوں کو جوڑیں تاکہ گھنے جنگل یا پتھریلے ماحول میں آپ کو تلاش کرنا آسان ہو۔ روزمرہ کے لباس میں، یہ چھوٹی چھوٹی تفصیلات جان بچانے والی نشانیاں ہو سکتی ہیں۔
• فائر اسٹارٹنگ گیئر:رات کے وقت یا خراب موسم میں، الاؤ جلانا گرمی، سگنل اور روشنی فراہم کرتا ہے، اور مدد کے لیے پکارنے کے سب سے روایتی اور مؤثر طریقوں میں سے ایک ہے۔ اس بات کو یقینی بنانے کے لیے چکمک یا ونڈ پروف لائٹر استعمال کریں کہ آگ کا منبع توجہ مبذول کرنے کے لیے کافی واضح ہے۔